【FEMININE WORKS Women's】YUKO
Model Name:ニ ッ ク ネ ー ム
ゆうこさん
activity area:活 動 エ リ ア
東京
favorite word:モ チ ベ ー シ ョ ン
全てポジティブ♪
ハッキリとした目標を決める
SNS account:Instagram
@ yuko.shoji
自己PR
2010年6月3日にヨガインストラクターの資格取得。
2010年9月 株式会社ポジティブスターヨガを設立し代表取締役に就任
パーソナルヨガ、ストレッチ、オイルマッサージ
タイ古式マッサージ、整体のお店を15年経営
BBJ2024神戸、福岡大会🥇
MJ2024静岡大会🥇
日本大会MJ2024top10🎖️
6歳の女の子、3歳の男の子ママ
ダイエットを継続するための秘訣
「一番は目標を決めることで。経営や子育てで忙しい中でもちょっとのプランクやスキマ時間のジム通いを続けてこれたのは、ベストボディ・ジャパンに挑戦する！と決めたおかでだと思うので。ダイエットがなかなか続かない人は、ハッキリとした目標を決めるといいと思います。何かのコンテストに出場すると決めたり、人の目に身体が触れる機会を作ったり。目標を決めると、それが継続へ繋がっていきます」