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パーソナル・レッスン
¥8,500
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グループ・レッスン
¥5,500
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ペアレッスン
¥6,500
PURSUIT JAPAN 各カテゴリーごとに必要なボディに向けた
基礎からの体力づくりを習得します。
公認指導者よりPURSUIT JAPAN大会に出場する上で活躍できる基本的な体づくりのトレーニングレッスンとなります。PURSUIT JAPANが求める基準に近道の基礎体作りのトレーニングを中心に審査基準の説明と評価するポイントを中長期的な観点から公認講師が指導します。
◆レッスン時間 60分/1回
◆開催場所 東京都・神奈川県(施設・人員調整により都度ご連絡して決定)
このクラスで習得できること
・大会で評価されるボディーを作り上げていきます。
・審査基準に沿ったボディメイク・トレーニング内容を指導
・栄養管理や日々のトレーニングスケジュールを一緒に計画
・大会までのメンタルケアサポート
※レッスンに関してはご自身の判断で受講回数はご判断ください。
※公認として認められているレッスンを受講ください。